• Aprenderás como bajar el nivel de dolor y desinflamar tus articulaciones para tener una mejor calidad de vida a partir de una serie de hábitos de mentalidad, alimentación y ejercicios físicos.
• Conocerás como a partir del manejo de las emociones vas a bajar el nivel de dolor de tus articulaciones y superar estas dolencias.
• Identificarás los alimentos que inflaman tus articulaciones para que los evites en tu alimentación. Identificar los alimentos que desinflaman para incluirlos en tu alimentación diaria.
• Reconocerás las propiedades de varios alimentos que te van a permitir tener una alimentación saludable y mejorar tu calidad de vida.
• Adaptarás ejercicios de acuerdo a tus condiciones físicas para que tengas una mejor movilidad en tus articulaciones.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

MÓDULO 1 – SUPERA LAS DOLENCIAS DE LA ARTRITIS REUMATOIDEA

Introducción AR.

Generalidades.

MÓDULO 2 – ¿CÓMO MANEJAR LA ARTRITIS REUMATOIDEA?

Medidas para manejar la AR.

Manejo de las emociones y causas.

Amor propio.

Espiritualidad.

Mentalidad.

Acompañamiento familiar.

MÓDULO 3 – ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA PERSONAS CON AR

Introducción alimentación saludable.

Alimentos que inflaman.

Alimentación saludable Parte 1.

Alimentación saludable Parte 2.

Alimentación saludable Parte 3.

Alimentación saludable Parte 4.

Alimentación saludable Parte 5.

Alimentación saludable Parte 6.

Alimentación saludable Parte 7.

Receta sopa de lenteja y colágeno para personas con AR.

Batido nutritivo para personas con AR.

Método del plato.

Preparación leche de ajonjolí.

Preparación leche de almendras.

Preparación leche de coco.

Preparación leche de alpiste.

MÓDULO 4 – EJERCICIOS PARA PERSONAS CON AR

Ejercicios para personas con AR Parte 1.

Ejercicios para personas con AR Parte 2.

Ejercicios para personas con AR Parte 3.

Ejercicios para personas con AR Parte 4.

Ejercicios para personas con AR Parte 5.

Ejercicios para personas con AR Parte 6.

Ejercicios para personas con AR Parte 7.

Ejercicios para personas con AR Parte 8.

Ejercicios para personas con AR Parte 9.

Ejercicios para personas con AR Parte 10.

Técnica del árbol para personas con AR.

MÓDULO 5 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

Tips adicionales para personas con AR.

Recomendaciones finales.

Introducción Bioreprogramación.

Bioreprogramación Parte 1.

Bioreprogramación Parte 2.

Bioreprogramación Parte 3.

Invitación Bioreprogramación.

MÓDULO 6 – VIDEO RESPUESTAS

¿Cómo desinflamar los dedos de las manos?

¿Cómo superar los niveles de irritación?

¿Cómo controlar la inflamación?

¿Apoyo de pareja de una persona con AR?

¿Qué deporte sirve para personas con rodillas inflamadas?

¿Qué remedio natural sirve para desinflamar?

Cierre.

MÓDULO 7 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

Desarrollado por ELSY JANETH CARO TORRES, es paciente con pronóstico de artritis reumatoide desde hace 30 años, actualmente es Bio-Reprogramadora y ayuda a las personas a transformar sus pensamientos negativos por pensamientos positivos y así manejar sus emociones para tener éxito en las áreas de su vida.

Hoy en día es una mujer que no se ha dejado ganar por las dolencias que esta enfermedad ha traído a su vida y ha encaminado su propósito de vida apoyando a otras personas que están pasando por estas mismas dolencias.